Helsefremmende skole

Byåsen vgs ønsker å være en helsefremmende skole, en skole som legger vekt på å lære elevene gode vaner når det gjelder kost og fysisk aktivitet. Vi ønsker å lære elevene å spise og drikke sunt, samt å øke mengden av fysisk aktivitet uka igjennom.

Vi har et ”grønt og sunt” utvalg i kantina og vi har kjøpt inn utstyr på avdelingene som du kan bruke til ulike aktiviteter i midttimer, fritimer og pauser. Dette kan f. eks være sjakkspill, billiard, kurong, bordtennis, volleyball, basse, langtau, gå på stylter – for å nevne noen av mulighetene. Vi er ikke så opptatt av at du skal drive hardtrening – men at du beveger deg og er i aktivitet.

Men dersom du ønsker å hardtrene har du muligheter i idrettshallen og på 3T. Våre elever trener gratis på 3T i skoletiden. Du kan også melde deg inn i skoleidrettslaget, vi har skolelag innen flere ulike grener; innebandy, fotball, basketball.

Vi synes at helsefremmende aktiviteter er viktig, fordi vi vet at både kosthold og fysisk aktivitet påvirker hvor godt du lærer.

      
Frukt, grønt og vann; noe av utvalget i kantina:
       
På hver avdeling har vi etablert en arbeidsgruppe, som skal ha fokus på og være ansvarlig for avdelingens helsefremmende tiltak. Arbeidsgruppa skal utarbeide handlingsplaner med tiltak som skal gjennomføres i løpet av året på avdelingen. Arbeidsgruppene består av både elever og lærere.

Helsefremmende tiltak kan være:

o skolefrokost med basisgruppa (gjennomført på VG1 - TIP)
o matpakkeaksjon
o uteskole en dag i uka ( gjennomført på VG1 HS)
o bruk av ”syng med oss” og dansematte (i bruk på VG1 HS)
o fokus på aktivitet i pauser, fritimer og midttimer – undermottoet at litt aktivitet er bedre enn ingen aktivitet
o ”gå til skolen” aksjon – med skritteller
o aktivitetsdager (volleyballturnering, skidag, høsttur – gjennomført på hele skolen) o trening på 3T i fritimer, midttimer, før eller etter skoletid
o bruk av ulike spill som sjakk, billiard, kurong
o rullestolkonkurranse (årlig gjennomført ved VG1, HS)
o skoleidrettslag

Vi ønsker også at den helsefremmende skolen skal ha fokus på trivsel. Trivsel er også viktig for læring, uten trivsel – liten læring. For å skape trivsel må vi satse på å arbeide forebyggende, både ift sosialt miljø, psykisk helse og rusforebyggende tiltak.

Trivsels- og forebyggende tiltak kan være:

o Aktiv skolestart
o Venn 1 – fokus på psykisk helse / forebyggende arbeid
o Aktivitets og temadager
o Rusforebyggende tiltak (politiaksjon)
o Turneringer (volleyball, basse mv)

Hvordan den helsefremmende skolen ved Byåsen vgs kom i gang:

27. april i 2005 arrangerte skolen en "kick-off "-samling. Da samlet vi alle arbeidsgruppene til en stor idèdugnad, og vi brukte dagen til å lage tiltaksplan. Før tiltaksplanen ble vedtatt, gjennomførte vi en større elevundersøkelse, for å få litt bakgrunnsinformasjon om elevenes vaner.

Nedenfor ser du hva som kom ut av spørreundersøkelsen og hvilke av tiltakene fra kick- off- samlingen som vi har iverksatt: